ジムに通い始めて２ヶ月と少し。 ペースは週３くらい。 メニューは筋トレ(30分)、ヨガ(45分)、有酸素運動(30分)。大人になってから全く運動しなかったのになぜかはまってしまった。憧れる～↓ 写真はこちら↓からお借りしました。 http://dietrooms.com/jyosei…